Grande parte da nossa vida
é vivida sob uma névoa de comportamento automático e habitual.
Passamos muito tempo à procura.
Mas nunca ficamos totalmente satisfeitos.
DAN HARRIS ESCRITOR, 10% MAIS FELIZ
Ficamos tão envolvidos na procura que acaba por nos fazer infelizes.
E eu tive tudo que sempre quis.
Tive tudo o que era suposto ter.
Todos à minha volta diziam, "és bem-sucedido."
Mas, na verdade, era infeliz.
Havia um...
RYAN NICODEMUS OS MINIMALISTAS
... intervalo vazio na minha vida.
Então, tentei preencher esse vazio da mesma forma que toda a gente,
com montes de bens materiais.
Estava a preencher o vazio com compras consumistas.
Gastava dinheiro mais depressa do que o ganhava,
tentando comprar o caminho para a felicidade.
Pensei que um dia lá chegaria.
Eventualmente, a felicidade devia estar
algures, ao virar da esquina.
Estava a viver de ordenado em ordenado,
a viver para o ordenado, a viver para os bens materiais.
Mas, no fundo, não estava a viver.
Numa altura em que os ocidentais
estão a viver com os mais altos padrões de vida de sempre,
porque é que ao mesmo tempo...
RICK HANSON NEUROPSICÓLOGO
... existe um enorme anseio por mais?
Acho que é um género de um desejo ilusório biológico.
Esse auto-desejo é uma boa estratégia para os animais sobreviverem,
incluindo os primeiros humanos,
em condições extremas.
Atualmente, hoje em dia, cria uma desconexão.
Somos fantoches
que devem ser guiados pela Mãe Natureza e pela evolução
desde há dezenas de milhões de anos.
Ainda nos sentimos inquietos.
Estamos sempre à procura de mais.
Por isso é que os vencedores da lotaria são infelizes.
Por isso é que os proprietários de casas têm garagens para três carros.
O primeiro carro cria uma subida exponencial fantástica...
JESSE JACOBS EMPREENDEDOR
... de felicidade e alegria e utilidade.
O segundo carro surge porque nos cansamos do primeiro.
E, como humanos, estamos programados para ficarmos insatisfeitos.
É um vício, na verdade.
E somos encorajados a manter esse vício
através da tecnologia e da informação.
A cultura americana...
SHANNON WHITEHEAD CONSULTORA DE VESTUÁRIO SUSTENTÁVEL
... tem, na maior parte dos casos, estes tapa-olhos.
Existe esta ilusão de como as nossas vidas devem ser.
Seja pela publicidade, pelo Instagram,
ou pelo Facebook, é uma ilusão
que as nossas vidas devem ser perfeitas.
É natural usar a vida dos outros,
mesmo vidas imaginárias, conhecemos...
SAM HARRIS NEUROCIENTISTA
... as montagens que vemos em anúncios como sendo o padrão.
Abrimos a Vanity Fair ou a Esquire e vemos
aquelas vidas glamorosas e sexy.
Para a maior parte das pessoas os objetivos passam a ser,
como conseguir aquilo ou o mais aproximado possível?
Pode haver uma enorme insatisfação
ao tentar viver assim.
E muitos de nós não veem alternativa a esse modo de vida.
A publicidade poluiu...
JULIET SCHOR ECONOMISTA E SOCIÓLOGA
... e infiltrou-se na cultura.
Está presente nos filmes.
Está nos programas de televisão.
Está nos livros.
Está nos consultórios médicos.
Está nos táxis.
Está sentada ao nosso lado no bar, a pessoa com quem pensamos
estar a ter uma conversa casual pode ter sido ali colocada
por uma empresa de bebidas alcoólicas.
Tem sido uma evolução lenta.
Não é algo que aconteceu ontem.
É algo que nos tem sido vendido, digamos, nos últimos 100 anos,
lentamente, mas seguramente, por aqueles que querem obter grande lucro.
Isto é o que eu chamo um belo carro.
Querem que acreditemos que realmente...
PATRICK RHONE AUTOR, ENOUGH
... necessitamos destas coisas.
A cada ano que passa há mais estímulos,
há mais pressão, há mais opções,
há mais imprensa, há mais ruído.
E ao agilizar, e simplificar, e simplesmente...
YARROW KRANER REALIZADOR E FOTÓGRAFO
... informar as pessoas que têm a opção,
é a chamada de atenção que é realmente valiosa
numa altura crítica como esta.
Cheguei a uma altura na minha vida
em que já não sabia o que era importante.
Depois, a determinada altura quando estava perto dos 30 anos,
notei algo de diferente no meu melhor amigo
de 20 e alguns anos.
O Josh pareceu-me feliz pela primeira vez
desde há muito tempo, realmente feliz, extasiado.
Mas eu não percebi o porquê, porque ambos trabalhámos
na mesma empresa.
Ambos desperdiçámos os nossos 20 anos a subir na hierarquia empresarial,
e ele era tão infeliz quanto eu.
Então, fiz o que qualquer melhor amigo faria.
Levei-o comigo a um bom almoço...
Acho que fomos à Subway. Sentei-o
e fiz-lhe uma pergunta.
Porque diabo és tão feliz?
Passou os 20 minutos seguintes a falar-me de uma coisa chamada minimalismo.
Antes de eu descobrir o minimalismo,
achava que a minha vida era semelhante à dos outros.
Tinha imensas coisas.
Centenas, milhares de livros, DVD's e cassetes de vídeo,
armários cheios de roupa cara.
Todas estas coisas que eu trouxe para a minha vida sem questionar.
Mas quando comecei a libertar-me,
comecei a sentir-me livre, mais feliz e mais leve.
JOSHUA FIELDS MILLBURN OS MINIMALISTAS
Agora, como minimalista, cada bem material serve um propósito
ou me traz felicidade.
Tenho uma cama, e uma cadeira e um rádio.
Tenho alguma mobília na sala de jantar.
Na cozinha tenho eletrodomésticos.
Não tenho coisas em excesso.
Tudo o que vejo à minha volta
tenho de o justificar a mim próprio, a mais ninguém,
mas justificá-lo é uma mais-valia para a minha vida?
Se não for, tenho de estar disposto a desfazer-me dela.
Eu e o Ryan escrevemos um livro sobre os últimos cinco anos das nossas vidas,
da passagem de empresários de fato e gravata a minimalistas.
Agora, este ano, vamos andar na estrada durante dez meses
a promover esse livro.
A promover uma mensagem na qual acreditamos,
uma mensagem simples sobre viver mais deliberadamente com menos.
Vou precisar de um casaco.
Logo veremos até onde nos leva a jornada.
Apresentou isto como uma palestra de doze minutos e oito a ler?
- Ok. - Sim.
Fixe. Porque eu
não quero ter pressa durante a palestra, é isso.
Está certo.
NO INÍCIO DA DIGRESSÃO JOSHUA E RYAN DÃO UMA PALESTRA EM SOUTH BY SOUTHWEST
ESPERAM ASSIM LEVAR A SUA HISTÓRIA A UMA AUDIÊNCIA MAIOR
- Preparado? - Eu nasci preparado.
Boa.
Olá, obrigado por terem vindo.
O meu nome é Ryan Nicodemus e este é o Joshua Fields Millburn.
Juntos gerimos um site chamado theminimalists.com.
Hoje, o Josh vai ler o nosso novo livro,
mas antes vou contar-vos uma história sobre como
nos tornámos os Minimalistas.
Nunca nos fecharam a porta, enquanto aparecer pelo menos uma pessoa...
- É o mais importante. - Sinto-me mesmo bem.
Fizemos eventos onde apareceram duas pessoas,
e isso foi incrível
porque pudemos passar tempo com duas pessoas e acrescentar algo
às suas vidas de um modo diferente.
- Gosto de abraços. - Está bem.
Obrigado por teres vindo.
Obrigado por teres vindo e ouvires a palestra.
- Sim, porreiro. Obrigado. - O prazer é nosso.
Deixaste o Kindle e o crachá lá dentro?
Sim, obrigado.
Desde o dia em que nasci
até ao segundo ano, quando os meus pais se divorciaram,
tinha a mãe e pai perfeitos.
Quando a minha mãe deixou o meu pai,
atirou-se para um abismo.
Na altura da secundária, tínhamos muita gente lá em casa.
Mais tarde descobri que estavam ali a fumar crack.
Cozinhavam crack.
No oitavo ano, a equipa SWAT estava a deitar-nos a porta abaixo,
a prender a minha mãe por vender droga.
Foi uma droga que atingiu a minha mãe.
O Josh teve uma infância semelhante à minha.
As primeiras memórias do meu pai
são a apagar um cigarro no peito da minha mãe.
Logo após deixar o meu pai, começou a beber.
O meu maior medo era que me levassem da beira dela.
Quando estava sóbria, era uma mãe fenomenal.
Acho que se sentiu aprisionada.
A minha mãe queixava-se sempre de dinheiro.
Ela não tinha dinheiro.
Lembro-me de crescer pobre.
E lembro-me de pensar, quando acabar o liceu,
quero iniciar um caminho que me leve a outro lado
diferente da luta.
Oitocentos metros, vira à esquerda na San Pedro Drive.
Estamos a caminho da NPR para uma entrevista na rádio.
Esta é o nosso pessoal. É o nosso público-alvo.
Viva.
- Estão à procura do Rick Daniels. - Acho que sim.
- São os Minimalistas. - Somos mesmo.
Como está?
- Sou o Scott. - Sou o Ryan. Gosto de abraços, meu.
- É um prazer conhecê-lo, amigo. - Obrigado por nos receber.
Joshua.
O meu momento de inspiração foi quando estava a mostrar ao meu pessoal como
vender telemóveis a crianças de cinco anos.
Pensei, o que estou a fazer?
Esta mentalidade de ter uma promoção melhor,
ter uma casa melhor, ter um carro melhor,
ter um ordenado maior, conseguir pagar contas de bar mais altas,
e para isso eu tinha que vender telemóveis a crianças de cinco anos.
Há um modelo lá fora.
Podemos chamá-lo de Sonho Americano,
ou acompanhar os Joneses, ou qualquer coisa.
Isso é apenas um modelo. Não é o modelo.
Quando nos apercebermos disso,
podemos criar o modelo que resulta só para nós.
O Sonho Americano tem uma longa história
que começou como um conceito que era mais uma questão de oportunidade.
Os EUA é uma terra de oportunidades
onde alguém pode começar por baixo, trabalhar no duro e vingar.
Não há dúvida que o que significa vingar
ou alcançar o Sonho Americano nos EUA
aumentou extremamente em termos materiais.
Um vencimento de mais de cem mil dólares por ano
tornou-se cada vez mais numa norma a aspirar
por toda a sociedade, porque o que é retratado
como sendo normal na televisão,
é um vencimento de seis dígitos.
A partir de meados dos anos 90,
os americanos iniciaram uma compra desenfreada, provavelmente,
sem precedentes na história humana.
DESPESAS MÉDIAS FAMILIARES
E grande parte disso teve a ver com o preço baixo dos produtos
vindos maioritariamente da China.
Quer estejamos a falar de moda, eletrónica,
todo o tipo de artigos para casa.
As coisas são mais baratas, mas também mais disponíveis.
Podemos encomendar online 24 h/dia.
GRAHAM HILL FUNDADOR, LIFEEDITED
Há grandes lojas.
Acabámos por acumular muitas mais coisas.
É tão assim que, apesar de termos
cerca do triplo do espaço por pessoa
do que tínhamos nos anos 50, há muito mais espaço.
Comprámos tanta tralha, que precisamos de espaço por cima desse,
e assim há uma indústria de armazenamento pessoal com 204 mil metros quadrados,
o que é absurdo.
Temos pessoas
a viver em casas enormes, e se formos verificar,
elas não usam o espaço que têm.
Alguém realizou um estudo que mostrava um mapa de cores,
dos locais onde as pessoas iam nas suas casas...
DAVID FRIEDLANDER DIRETOR DE COMUNICAÇÃO, LIFEEDITED
... no decurso de um dia normal.
Era uma família de quatro pessoas e viviam numa casa mediana.
E o que eles descobriram é que as pessoas usaram talvez,
talvez 40% do seu espaço.
Ninguém usou a sala de jantar.
Ninguém usou a sala de estar.
Tinha um grande alpendre.
Ninguém usou o alpendre, sabe.
Não quer dizer que vivam todos assim.
Alguns usam a sala de jantar, mas cria um grande vácuo
que têm de preencher, por isso as pessoas enchem as casas de tralhas
que não precisam.
Vivemos a nossa vida
dependentes do espaço que temos
em vez de criar o espaço necessário às nossas vidas.
É fácil enganar-se, e acabar por ter
três mesas de jantar na mesma casa.
FRANK MASCIA ARQUITETO
Bem, teria que ser muito rápido para comer a mesma refeição em três mesas.
Não há maior responsabilidade do que viver no menor espaço possível.
Provavelmente, vendemos ou doámos pelo menos 90% das nossas coisas.
Não podemos colocar tudo numa casa minúscula.
Viajava cerca de duas horas por dia...
TAMMY STROBEL AUTOR
... e depois sentava-me num cubículo durante dez a doze horas.
Ganhei muito peso. Eu era infeliz.
E pensava, o que se passa comigo?
Deveria ser feliz. Tenho tantas coisas.
Uma boa casa, um ótimo marido.
E o Logan achava, bem,
sabes, podias deixar o teu trabalho
se simplificarmos e nos mudarmos para um apartamento mais pequeno.
E eu disse, de que raios estás a falar?
Não quero desfazer-me das minhas coisas.
Encontrei um vídeo no YouTube que mostrava umas casas minúsculas
e fiquei viciada.
Olá, Earl.
Como estás, pá?
O mais importante para mim, pelo menos no início,
era lado financeiro de tudo.
Quando olhávamos para o nosso orçamento e para os números,
dizia, bem, vamos tentar.
Se eu detestar o apartamento mais pequeno podemos sempre aumentar.
Acho que há a componente de acessibilidade,
simplicidade e sustentabilidade que torna
as casas pequenas parecerem a solução perfeita
para um problema que ainda não descobrimos,
que é, como passamos de trabalhar...
JAY AUSTIN DESIGNER DE INTERIORES
... durante toda a nossa vida
para desfrutar de uma vida com um pouco de trabalho aqui e ali?
Durante muito tempo quando as pessoas pensavam
em comprar a primeira casa, olhavam para o orçamento
e diziam, quanto dinheiro tenho para gastar?
Tenho 500 mil dólares, vou comprar o que conseguir com esse valor.
O grande erro foi que esses indivíduos
não tinham 500 mil dólares.
Tinham um empréstimo que lhes garantia essa quantia.
E, claro, alguns anos após comprarem essas casas
que não estavam na verdade a comprar,
apenas esperavam um dia comprar,
o mercado imobiliário colapsou.
Baixámos 1,7% aqui, uma perda de 37 pontos.
A ações da Apple estão a ser esmagadas esta manhã.
Baixámos entre três e quatro e meio por cento
nestes mercados em geral.
Vamos falar da rapidez
com que vemos a deterioração do mercado.
Foi o pior dia em Wall Street desde o crash de 1987.
Esta pode ser a maior recessão das últimas décadas.
Significa que a vida, como a maioria dos americanos a conhece, vai mudar.
Nalguns casos, dramaticamente.
Penso que isto deixou-nos
no despertar de uma recessão com um muito, muito
forte apelo à compra imediata de casa.
A visão transmitida pela LifeEdited
é que, atenção, devemos dar um passo atrás.
Somos uma empresa com uma missão.
A missão é fazer mais com menos.
O apartamento protótipo da LifeEdited
começou comigo a comprar um sítio, de 40 m2, em Nova Iorque
e criar um plano muito agressivo.
Eu estava a exigir muito.
Uma vida de casal em casa, ser capaz de sentar a jantar
dez a doze pessoas, ser capaz de receber convidados,
e ser capaz de trabalhar em casa nalgum tipo de secretária.
Rapidamente apercebi-me que o espaço reduzido fazia sentido
ambientalmente, mas também a vários outros níveis.
Uma das coisas que queremos fazer é conceber casas segundo,
primeiro, como as pessoas vivem, e segundo, o que realmente importa,
criar mais casas sociais, sabe, casas que realmente
unam as pessoas.
Foi um tipo de experiência incrível,
porque partindo dos 110 m2,
nunca me senti tão calma na vida.
JACQUELINE SCHMIDT ILUSTRADORA E DESIGNER
Haviam menos coisas para me preocupar.
As nossas despesas baixaram.
Foi quando eu comecei a pensar,
sabes, esta coisas da LifeEdited, esta filosofia,
tem algo de positivo.
Um futuro bom para nós
seria um desenvolvimento financeiramente positivo,
com uma pegada ecológica reduzida,
e ter muita gente a copiar o que fazemos.
De tal modo que se alastre e alteremos o modo de vida americano
e modifique este desejo da filosofia de que maior é melhor.
Penso que apenas começámos a reexaminar o que significa
ter sucesso na vida.
Mas já não é a cerca branca.
Já não é a mansão.
Acho que as pessoas estão a começar
a reconhecer que talvez tenham sido enganadas,
e talvez tenham mais poder sobre as sua opções
do que achavam que tinham.
Estamos a partilhar uma receita.
Sabe, não estamos a tentar proselitar.
Não queremos converter as pessoas ao minimalismo.
Mas quero partilhar uma receita e ver
se há ingredientes dos quais outras pessoas possam retirar valor
e aplicar esses ingredientes nas suas vidas.
Existe um descontentamento implícito,
e acho que começa a manifestar-se nas nossas coisas.
E tenho descoberto conforme andamos na estrada,
e falamos com tanta gente.
Todos procuram dar mais sentido às suas vidas.
Estamos no Festival do Livro de Tucson.
Estamos a preparar-nos para assinar uns livros,
e mais tarde, faremos o nosso discurso.
Pá, olha para esta gente à espera do nosso autógrafo.
Vamos sentar-nos no exterior.
Não se parece nada connosco.
Se vier uma só pessoa,
vamos para frente e ficamos lá.
Está bem.
- Tudo bem. - Adoro as vossas coisas.
Obrigado. Gosto de abraços, irmão. Vou dar-te um.
Sim, eu sigo-vos no Facebook e vão dar uma palestra esta tarde.
A que horas é?
Nós somos às sete da tarde.
TEATRO GALLAGHER
Imaginem uma vida com menos.
Menos coisas, menos desordem, menos stress,
e dívidas e descontentamento.
Uma vida com menos distrações.
Agora, imaginem uma vida com mais.
Mais tempo, mais relacionamentos significativos,
mais crescimento, e contributo e contentamento.
É engraçado porque as pessoas vêm ter connosco
e dizem, agora sou um minimalista como vós.
Tenho uma coleção de livros e eu adoro livros.
Tenho uma grande e bela biblioteca, e adoro o cheiro dos livros.
Adoro virar as páginas. Adoro senti-las.
Adoro emprestá-los aos meus amigos
e depois falamos sobre os livros.
E eu digo, fica com os livros.
Parece que os livros te acrescentam valor.
É isso que eu diria sobre qualquer tipo de coleção.
Se comprar um livro ou outra coisa, ótimo.
Assegure-se que o minimiza depois.
Mas adorava receber um abraço seu também, sabe,
nós adoramos dar abraços. São gratuitos e transferíveis.
Venha buscar um abraço nosso mais tarde.
Eu tinha 27 anos.
Era o diretor de operações de 150 lojas de retalho.
Era o dia 23 de dezembro de 2008,
eu recebi uma chamada da minha mãe.
Mandei para voicemail porque estava numa reunião.
Às 7 da tarde, ao rever uma avalanche de emails,
apercebi-me que tinha vários voicemails.
Um deles era da minha mãe e ela estava sóbria há algum tempo,
mas apercebi-me pela mensagem que tinha bebido.
No voicemail,
ela disse, querido, sou eu.
Podes ligar-me de volta?
Disse-me que os médicos descobriram algo.
E descobriu que tinha cancro de pulmão de nível quatro.
Fez quimioterapia e radioterapia.
No nível quatro, normalmente não ultrapassamos essa fase.
Fui ao hospício. A minha mãe estava na cama.
Foi a primeira vez que chorei na vida adulta.
Solucei incontrolavelmente.
Pedia repetidamente desculpa.
Não sabia porque o estava a dizer na altura.
Era a única coisa que eu podia dizer.
Desejava ter passado mais tempo com ela.
"A morte da minha mãe ainda paira no ar à minha volta.
E agora, no mesmo mês, o meu casamento de seis anos está a terminar.
mas mesmo quando Roma está a arder,
ainda há tempo para ir às compras ao IKEA.
Vejam, esta semana, quando mudei de casa carregado
com os meus bens pessoais em contentores e caixas
e sacos do lixo de 200 litros, a minha primeira vontade
foi, obviamente, comprar as coisas que
precisava para a casa nova.
Sabem, apenas o básico.
Uma cortina de chuveiro, toalhas, uma cama, e,
é verdade, preciso de um sofá e uma cadeira a condizer,
uma cadeira aconchegante, e um candeeiro, e uma secretária com cadeira,
e outro candeeiro para a secretária.
E não posso esquecer o aparador
que combina com a secretária e uma cómoda para o quarto.
E preciso de uma mesa de centro e umas mesinhas de cabeceira,
e um móvel para a televisão que ainda tenho de comprar.
E agora que penso nisso,
vou querer que o meu apartamento seja ao meu estilo, sabem,
o meu tema.
Por isso preciso de peças para abrilhantar a decoração.
Mas espera, qual é o meu estilo?
Será que estas molduras de aço inoxidável
incorporam esse estilo particular?
Será que esta réplica do esboço de Matisse
captura a minha vibração mordaz mas profissional?
Quão mordaz sou eu?
Qual a maquina de café que me define como homem?
Será que o facto de fazer estas perguntas impossibilitam-me
ser, cito, um "homem dos homens"?
Quantos pratos, taças e tigelas deve um homem ter?
Acho que também preciso de uma mesa de jantar, certo?
E uma carpete para a entrada, e um tapete de casa de banho.
E aquela coisa, aquela
que é parecido com uma carpete mas mais comprida?
É isso, uma passadeira.
Vou precisar de uma.
E também vou precisar... Raios, do que preciso mais?
Chamo-me Sam Harris. Sou escritor e neurocientista,
e interesso-me em como o crescimento da compreensão
científica de nós mesmos pode, e deve, e realmente
deveria mudar a nossa perceção
do que é ter uma boa vida.
Desejos gratificantes de um modo materialmente contrastante
é, realmente, um fenómeno interessante.
Tens uma obsessão por algo.
Mas depois, surge a nova versão,
que é nova e melhorada de várias maneiras.
No referente ao mais recente, na moda,
mais desejado símbolo de estatuto,
podem ter a certeza que os clientes irão esperar horas para obter um.
E já não queres saber do anterior.
De facto, o que já tens é uma fonte de insatisfação.
Penso que andamos confundidos quanto ao que nos faz feliz.
Muita gente acha que os bens materiais
são o cerne da questão,
e esperam que ao satisfazer cada desejo à medida que surge
resultará, de algum modo, numa vida satisfatória.
UNIVERSIDADE DE BOSTON Escola de Trabalho Social
É óbvio que, como seres humanos...
GAIL STEKETTEE ESPECIALISTA EM DESORDENS COMPULSIVAS
... temos uma forte ligação inicial
com as pessoas da nossa vida que cuidam de nós.
E, por vezes, parece que essas ligações são transferidas
para objetos, como se fossem tão importante quanto pessoas.
Não tenho a certeza que tenhamos um relacionamento assim tão bom
com as coisas.
Dê-me essa caixa!
Larguem-me!
Porque é que está a ser tão agressiva?
Está a assustar-me.
Estava a falar com a escritora e socióloga, Juliet Schor.
E disse, o problema da nossa sociedade...
COLIN BEAVAN AUTOR, NO IMPACT MAN
... é ser muito materialista.
Ela respondeu, na verdade, se pensar melhor nisso,
não somos suficientemente materialistas.
Somos demasiado materialistas no sentido comum da palavra.
E não somos mesmo nada materialistas
no verdadeiro sentido da palavra.
Precisamos ser verdadeiros materialistas, preocupar-nos
com o materialismo dos bens.
Em vez disso, temos um mundo no qual os bens materiais são
tão importantes pelo seu simbolismo,
pelo estatuto que nos conferem
baseado no que a publicidade ou o marketing nos transmite.
O status quo na indústria da moda atual é determinado pela moda rápida.
Quando as nossas mães iam comprar roupa
ou as nossas avós, haviam quatro épocas por ano.
Ou até mesmo, duas épocas.
Vestiam-se para o frio. vestiam-se para o calor.
Agora, trabalhamos num ciclo de 52 épocas por ano.
Querem que te sintas fora de moda
passado uma semana, para que compres algo novo
na semana seguinte.
Há relatos
de grandes empresas do retalho livrarem-se das roupas de
uma semana para a outra, rasgando-as com tesouras, destruindo-as,
e abandonando-as na berma da estrada
para ninguém as poder vender ou usar.
Querem que os consumidores comprem o máximo de roupa o mais depressa possível.
A era da moda rápida
na qual estamos a fabricar roupa em condições precárias,
não pagamos o real custo do trabalho,
e não pagamos os custos ecológicos
destas coisas, baixou o preço do vestuário tanto
que o vestuário usado tornou-se inútil.
Gosto de pensar que o arroz e o feijão são mais caros do que vestuário usado.
Historicamente, é o mundo ao contrário.
E isso representa a economia
de uma insustentabilidade profunda e extrema.
Para um estudioso destes assuntos, é algo estonteante e horrível.
O que se passou com o vestuário foi a moda rápida
e depois, gradualmente, ao setor de produtos de consumo domésticos.
Quase tudo na nossa casa
tornou-se um objeto de moda,
e isso tem sido uma mudança dramática.
Se pensarmos bem no conceito de moda,
ele incorpora a ideia de que podemos deitar as coisas fora,
não quando deixam de ter utilidade,
mas sim, quando deixam de ter valor social
ou estão fora de moda.
Acho que as pessoas compram porque estão...
LEO BABAUTA AUTOR, HÁBITOS ZEN
... a tentar preencher um vazio dentro delas.
Sei isso porque eu era assim.
Mas independentemente das coisas que compramos,
e a quantidade de modas que experimentamos,
não nos tornamos uma pessoa mais completa.
Continuamos à procura.
Este apetite nunca está satisfeito.
Penso que a questão de fundo
é que nunca nos fartamos do que, na realidade, não queremos.
Noutras palavras, lá no fundo, não queremos
mais comodidades, mais brinquedos, mais carros.
Queremos o que eles nos acrescentam.
Queremos sentir-nos completos.
Queremos sentir-nos satisfeitos.
Este consumo irracional, esta mesma coisa
que não está a fazer-nos felizes, é também a causa
da degradação do nosso habitat.
Podemos dar-nos ao luxo de ter 350 partes por milhão de dióxido de carbono
na atmosfera.
Estamos perto das 400 partes por milhão.
É causado pela combustão de óleo, gás natural, carvão,
todos os combustíveis que utilizamos para alimentar a nossa economia de consumo,
alimentar o fabrico de tralha que não precisamos.
Isto é real, e temos de fazer algo relativamente a isso.
Nunca iremos
ser capazes de atingir os ganhos ambientais
que procuramos e esperar que as nossas vidas fiquem iguais.
Vamos ter que renunciar a muita coisa.
NOTÍCIA - FRENESIM DA BLACK FRIDAY ADESÃO MASSIVA DURANTE A NOITE
O segredo é que não vamos sentir falta disso.
Tem sido assim há mais de quatro anos
que estou, tecnicamente, sem casa,
apesar de ir para novos países e alugar apartamentos,
por isso, talvez esteja a meio de casas.
Ou cheio de casas.
Tenho muitas casas, não no mesmo sítio,
não por muito tempo. É sempre interessante.
Vais sair com alguém e tens de explicar,
sim, não tenho casa.
Talvez não deva começar por aí.
Quando comecei a reduzir o número de coisas na minha vida,
e comecei a desfazer-me de praticamente tudo
que não coubesse nestes sacos, comecei e tirei fotos de tudo...
COLIN WRIGHT EMPREENDEDOR, VIAJANTE
... que possuía e contei.
E como resultado, descobri que possuía 51 coisas no mundo inteiro.
Comecei a viver assim há quatro anos.
Estava a gerir um estúdio de criação de marcas.
Sempre quis viajar pelo mundo,
e nunca tinha saído do país.
Isso era um sinal do meu fracasso em vários sentidos.
Então, comecei um blogue, abandonei a minha carreira em LA,
e comecei a procurar algo novo,
algo um pouco diferente, e algo um pouco mais
em linha com o que eu eu queria para a minha vida.
Agora transporto comigo às costas tudo o que tenho
como um caranguejo eremita ou uma tartaruga.
Consegui desfazer-me de tudo
que tinha e não cabia na bagagem de mão,
o que foi uma decisão imensa e não algo
que esperasse desde início.
Apercebi-me rapidamente que não precisava de tanto
e cheguei à conclusão que tudo o que eu abandonasse
provavelmente, seria abandonado para sempre.
O que me fazia sentir bem, era saber que este caminho estava bem traçado,
a direção que estava a tomar, e estes homens e mulheres de grande sucesso
cheios de dinheiro e prestígio,
e um passado profissional atrás deles,
não eram felizes.
Eram bem-sucedidos, mas não num sentido absoluto.
Eram bem-sucedidos em dólares e cêntimos.
Parecia mais provável do que eu descobrir algo,
descobrir a definição de sucesso que me levasse
a um ponto onde eu fosse ao mesmo tempo bem-sucedido e incrivelmente feliz.
Aparentemente o dinheiro pode comprar felicidade, num certo sentido.
Numa pesquisa global abaixo de 70 mil dólares por ano,
adicionar maior bem-estar material
está ligado a um melhor bem-estar psicológico.
Mas quando passamos acima desse limiar,
o dinheiro não compra felicidade.
Podemos ter mais dinheiro mas não somos mais felizes.
O Jim Carrey tem uma frase onde diz,
"Desejo que toda a gente pudesse ser rica e famosa
para perceberem que não é a solução."
A primeira resposta é sempre esta.
Bem, é fácil dizer para o Jim Carrey. Ele é rico e famoso, certo?
JOSHUA BECKER AUTOR, CLUTTERFREE WITH KIDS
E eu digo, espera aí, quem mais pode dizer isso?
Tem de ser alguém rico e famoso para poder dizer,
não vale a pena.
Todos precisamos de satisfazer as nossas necessidades básicas.
Ter uma casa, comida na mesa...
TAMMY STROBEL - AUTORA, PODES COMPRAR FELICIDADE (E É BARATO)
... sabes, estar segura,
é muito importante reconhecer isso,
porque nem todos têm essas coisas.
PATRICK RHONE AUTOR, ENOUGH
Podes pensar que mais dinheiro vai, por exemplo, dar-te segurança.
O problema é que não tens necessariamente
o controle sobre ganhar mais.
Tens controle sobre poder gastar menos.
Tens controle sobre ter menos,
e ao ter menos, automaticamente
esticas o que tens.
Não é tanto por causa do ganho financeiro para mim...
JAY AUSTIN DESIGNER DE MINI-CASAS
... como é sobre a liberdade financeira, que é a capacidade
de acordar de manhã e passar o dia da maneira que quiser.
Parte do motivo para consumirmos algo é que trabalhamos tanto tempo,
e muita gente não se sente realizada nos seus empregos.
E precisam de um modo de dizer a eles próprios
que vale a pena, que é
algo mais além de amontoar uns números numa conta bancária.
Há algo mais. Há algo mais na vida além de contas, e dinheiro e trabalho.
Como é que vencemos?
Vencemos segundo os indicadores tradicionais de sucesso.
AJ LEON EX-CORRETOR DE WALL-STREET
Vencemos pela quantidade de zeros no recibo de vencimento.
Lembro-me de estar sentado na Barnes e Noble,
a decidir que especialização ia estudar,
e não parava de folhear um livro.
Era um livro que confrontava o grau académico com o potencial adquirido.
E foi então que voltei à estaca zero em finanças e contabilidade.
O meu objetivo de vida passou a ser ganhar com letra maiúscula.
O meu objetivo de vida era ser o tipo que seria respeitado.
Tive uma série de ascensões verticais desde os meus 20 anos
que me trouxeram até aqui em 2008.
Ganho um salário ridículo com seis números.
Tenho um escritório de canto.
E a 31 de dezembro de 2007, o meu chefe chama-me ao escritório,
e diz-me que vou ser promovido.
Era agora. Era uma altura decisiva.
Era eu a ser sócio minoritário nesta firma.
E tudo pelo qual trabalhei
ira ser-me entregue ali na hora.
Sabe, em linguagem bancária, fui cunhado.
E lembro-me de ouvir alguém a dizer isso,
e foi um momento bizarro e etéreo
no qual eu estava a ver aquilo a acontecer.
Foi quase... E saí do escritório,
e voltei para o meu, e , simplesmente, fechei a porta
e desatei a chorar,
porque me apercebi que estava completamente preso.
E não poderia mais virar as costas
àquela quantidade de dinheiro, na minha vida.
E qualquer sonho que tivesse de viver uma vida com um propósito
e significado, e de ser um aventureiro,
e alguém que correria riscos, e viver uma vida
deliberada e intencional, isso desvaneceu.
Quando vês a tua vida programada,
e reconheces que não há nada que possa...
Porque estou a fazer isto?
Este tipo que me está a entregar a firma, quero ser como ele.
Não invejo a vida dele.
Sabe, talvez isto nunca tenha sido para mim.
E talvez, se eu não sair agora,
vou ser aquele tipo para o resto da minha vida.
Desci 28 andares no elevador e acabou-se.
A partir daí, decidi que esta vida iria
se minha, e iria ser uma vida selvagem e extravagante.
Sabe.
Pronto? Aqui está.
Nevada.
Nevada. Nevada!
Nevada!
Estamos de volta, Nevada!
Foi bom.
BEM-VINDO À FABULOSA LAS VEGAS NEVADA
As pessoas estão à espera,
e não sei bem onde devem estar.
Estou a pensar... Queres espreitar ali?
Claro, podemos fazer isso.
Estamos a tentar arranjar lugar para cerca de 30 pessoas.
Esta é a noite mais desorganizada de toda a digressão.
Estamos em Las Vegas. Imaginem.
E o espaço que alugámos, por algum motivo, não está preparado para nós,
apesar de pagarmos pelo aluguer do espaço.
Felizmente, estão aqui pessoas incríveis
dispostas a ajudar-nos.
De alguma forma vamos conseguir.
Sim.
Muito obrigado.
É curioso, eu achava que ser rico era ganhar 50 mil dólares por ano.
Depois, quando subi na hierarquia empresarial, aos 20 anos,
rapidamente comecei a ganhar 50 mil dólares.
Mas não me sentia rico. Algo correu mal.
Tive que voltar ao início,
e descobri que não tinha ajustado à inflação.
Muito bem, não podemos discursar para sempre.
Estamos aqui por vós, como o Ryan disse,
e gostaríamos de fazer algo a que chamamos de perguntas e tentativas de resposta.
CLYDE DINKINS MORADOR EM LAS VEGAS
Vocês são dedicados, criativos e inovadores.
Têm uma aspiração sincera pela humanidade,
pelas mesmas pessoas que os lobos de Wall Street temem.
E para mim, estão a desviar-se da guerra.
Se estão a falar verdadeiramente de minimalismo,
o derradeiro minimalista é um eremita, um recluso ou um monge.
Para mim, isso não vai mudar o mundo.
Percebem o que estou a dizer?
Tem razão, existem dois lados do espetro.
Penso que estamos, idealmente, no meio termo, certo?
Não acho que o consumo tenha algo de errado.
O problema é o consumo compulsivo.
Comprar coisas porque é o que devemos fazer.
É o que a publicidade nos manda fazer.
Ou é esse o padrão mágico de felicidade,
e quando o consegues, dás conta
que isso não te faz tão feliz quanto pensavas.
Sim, foi um ótimo comentário. Muito obrigado.
Estamos a tentar destruir os lobos de Wall Street. A sério.
- Ámen. Dê-me um abraço. - Ok.
Muito obrigado.
Digo-lhe, a sua personalidade e a sua frontalidade,
e responder a todas as perguntas, esse carisma,
eles estavam a conectar-se com as pessoas, como pode verificar.
São 4:30 da manhã.
Sim.
E nós vamos aparecer na televisão.
Bom dia, 5:23.
Muitos de nós anseiam pela compra da última tecnologia ou smartphone.
Mas esta manhã, estou aqui com dois homens
que tomaram, o que eles dizem ser, o caminho mais simples
e vivem uma vida de minimalismo.
Olá.
Olá, estamos aqui para o programa das cinco às seis,
Josh and Ryan com os Minimalistas.
Eu estava a viver o Sonho Americano, e apercebi-me que não era o meu sonho.
Olhei para as coisas à minha volta
quando a minha mãe morreu e o meu casamento acabou,
ambos no mesmo mês, e questionei-me
sobre o que era realmente importante.
O que acrescentava valor à minha vida?
Apercebi-me que muitas das coisas
que comprei para me fazer feliz, não estavam a cumprir o seu papel.
Muito bem, boa sorte. Vão com calma.
Não façam demasiado. Não comprem nada hoje, está bem?
Ámen.
Boa sorte para conseguir isso. Voltamos já.
Bem, está feito. 5:30, o último...
O minimalismo não é um estilo de vida radical.
Sim, eu acredito na qualidade acima da quantidade. Certo?
Prefiro ter uma boa camisola
do que um armário cheio de camisolas feias que não gosto de vestir.
Não tenho muita roupa,
mas todas que tenho, são as minhas favoritas.
Vamos ver a mala que fiz para viajar durante dez meses.
Tenho um par de calças vestido, levo um par de camisas.
Tenho uma camisola de manga curta, uma camisa oxford, algumas t-shirts,
um secador.
Qualquer minimalista que se preze tem um secador.
E muita roupa interior. Este é o segredo da roupa interior.
Tens de escolher uma cor intermédia.
A roupa interior suja separa-se assim
da roupa interior limpa... com o par vermelho.
Produtos de higiene.
Obviamente, é obrigatório ter produtos de higiene.
Também tenho um portátil, mas é tudo para dez meses.
Não tínhamos um plano, é esta a nossa história.
Em 2010, quando estava numa de limpeza
e simplificar, pensei no sítio...
COURTNEY CARVER FUNDADORA, PROJETO 333
... da minha casa que era mais desorganizado, e era o meu armário.
Decidi criar um desafio de moda minimalista
para usar menos do que tinha.
Surgiu, o Projeto 333. O desafio
era usar 33 peças durante três meses.
Essas 33 peças incluíam roupa, joalharia, acessórios,
e sapatos.
Normalmente, é aqui que perdem o interesse.
Foi uma maneira ótima de saber do que realmente precisava,
o que estava a utilizar e se faria alguma diferença.
Eu estava a trabalhar em publicidade.
Tinha que visitar muitos clientes todos os dias.
Tinha reuniões de vendas,
e nesses primeiros três meses, ninguém reparou.
A Associated Press publicou a notícia,
porque muita gente estava a escrever sobre isso,
e a pô-lo em prática, e a experimentar.
Neste vídeo, vou falar mais sobre como planeei o meu Projeto 333.
Projeto 333.
Pensei, meu Deus, é agora,
e eles não repararam.
Provavelmente, passei o ano inteiro
até deixar o meu emprego sem ninguém se aperceber
que estava a vestir-me apenas com 33 peças.
Faço uma coisa chamada Projeto 333,
e ajuda-me a manter uma ordem simples.
Passei de um armário gigante onde tinha,
sei lá, umas 100 camisolas, para ter agora
um armário minúsculo e ainda consigo partilhar
o armário com o Logan.
Isso fez uma grande diferença,
só pelo facto de não me preocupar
com o que vou vestir de manhã, porque tudo que tenho
no armário é espetacular. Pelo menos, eu acho que sim.
Há algo no facto de não estar preparada
para tudo, que acaba por
ajudar-te no compromisso com a comunidade.
Estar grávida, por exemplo, é um tempo limitado.
Tinha um evento formal
e disse ao David, deixa lá ver se encontro um vestido.
E pensei, credo, isto está mesmo ultrapassado.
Ainda me faltam dois meses. O evento é na próxima semana.
O que vou fazer? Então, liguei a umas amigas.
Olá, têm alguns vestidos que eu possa ver?
No passado, com certeza teria
comprado o que precisava quando precisasse,
porque é o normal.
Preparas-te, sabe, para a tua situação.
A beleza disto é que tornou-se muito comunitário.
Os nossos amigos pedem-nos coisas.
Estamos mais próximos das pessoas por causa disso.
Nós casámos em 2005,
e um ano mais tarde, comecei a sentir-me mal.
Tinha muitas vertigens, e formigueiros e cansaço.
Nesse ano seguinte fiquei bastante mal,
e em julho foi-me diagnosticada EM.
No início, ficámos aterrorizados.
Foi difícil. Foram tempos duros.
No imediato, a minha resposta não foi,
tenho de simplificar as coisas. Eu aprendo devagar.
Por isso, decidi que tinha de lutar para provar que estava bem.
Trabalhei mais.
Trabalhei mais tempo fora.
Esforcei-me muito durante o primeiro mês
e senti-me muito mal.
Em qualquer doença ou enfermidade, um dos maiores fatores,
um dos contributos negativos
é o stress na tua vida.
Ao livrar-nos destas coisas,
destes bens materiais e todo o excesso em que vivíamos,
acontecem coisas boas.
A partir daí, não tive nenhuma recaída.
Estou mais saudável do que antes de ser diagnosticada.
As pessoas estão sempre a dizer-te, pelo menos a mim diziam,
nos inícios da EM, tens de dar ouvidos ao teu corpo.
Dar ouvidos ao meu corpo? Nem consigo ouvir a minha família.
Não sei como é que vou dar ouvidos ao meu corpo.
Então, à medida que me ia desfazendo das coisas,
consegui finalmente perceber
o que tinha sacrificado ao estar ocupada, ao estar constantemente a trabalhar.
Temos uma capacidade de focalizar,
mas estamos a vivê-la num contexto onde estamos continuamente
a saltar de um estímulo para outro à procura
da experiência dopamina onde somos recompensados
pelo email seguinte, ou pelo próximo re-Tweet,
ou pela próxima coisas que recebermos no telemóvel.
Acho que pagamos um preço por isso.
Tornou-se um problema.
Houve um estudo da Nokia que diz,
em média, uma pessoa consulta o telemóvel 150 vezes por dia.
Andas pela rua em qualquer grande cidade... Colados ao aparelhos.
Estamos na Matrix.
É mais fácil ser estúpido e apenas ler o jornal,
atualizar as redes sociais e consumir.
Porque podemos fazer qualquer coisa,
potencialmente, podemos fazer tudo o que quisermos.
PATRICK RHONE ESCRITOR, ENOUGH
Mas para fazer tudo o que quisermos,
temos de sacrificar as coisas que são realmente importantes.
Quando se torna uma sobrecarga, a melhor maneira de o resolver
é desligar.
Simplesmente, desligar.
Foi muito poderoso descobrir que passei a maior parte da vida a sonhar acordado.
Vim para a ABC News com 28 anos.
Era um jovem muito ambicioso.
A maneira de compensar a minha insegurança
por ser tão novato, foi dedicar-me ao emprego
e tornar-me viciado em trabalho.
Depois do 11 de setembro, pedi para ir para o estrangeiro
fazer a cobertura dos conflitos subsequentes.
Esta semana, tivemos a felicidade
de ter o nosso repórter, Dan Harris, numa viagem conjunta com os Taliban.
Chegámos à noite, a coluna
entrou pela estrada única e esburacada duma cidade sob cerco.
Passei muito tempo no Iraque e Afeganistão
sem pensar muito nas consequências psicológicas.
Quando regressei a casa de uma longa viagem ao Iraque,
fiquei deprimido.
E fiz algo muito estúpido,
que foi, começar a automedicar-me com drogas recreativas.
Era o suficiente, de acordo com o meu médico,
para provocar um ataque de pânico em direto.
Vamos passar agora ao Dan Harris com as notícias.
Dan?
Notícias da saúde. Um dos
medicamentos mais prescritos mundialmente
pode estar a oferecer prémios.
Investigadores dizem que quem toma medicamentos para baixar colesterol,
chamados estatinas, durante pelo menos cinco anos
podem também baixar o risco de cancro.
Mas é cedo para prescrever estatinas para a produção de cancro.
É tudo nas notícias. Voltamos para o Robin e Charlie.
Elevou o nível de adrenalina no meu cérebro, o que, segundo o médico,
levou a descontrolar-me no Good Mornig America
em frente a cinco milhões de pessoas.
5,109 milhões de acordo com as audiências da Nielsen.
Esse momento enviou-me para um caminho estranho e tortuoso
que levou-me para a última coisa que eu pensava
ser útil a alguém, que foi a meditação.
Estamos a ruminar sobre o passado e o futuro
de um modo que impede de nos ligarmos
com o momento presente, valorizando-o como suficientemente bom.
A meditação é uma técnica de encontrar o bem-estar
no momento presente antes de acontecer algo.
Podemos estar felizes e satisfeitos, simplesmente, pelo facto
de sentir a respiração.
Raramente, nos dedicamos totalmente a uma só coisa.
Interrompemo-nos ou permitimo-nos
ser interrompidos por este fluxo de dados
e o que seria, noutro contexto,
considerado uma distração,
mas agora, vemos isso como partes necessárias
da nossa largura de banda.
Se eu deixar o telemóvel no bolso em modo vibração,
inconscientemente, vou reagir quando ele vibrar.
Até reajo quando ele não vibro a pensar que está a vibrar.
E isso acaba com a discussão.
Esses nanossegundos de distração,
tem um enorme efeito prejudicial.
Para todo o lado que olho, vejo constantemente reações frequentes.
Esta antecipação da novidade
tem o dom de nos transformar numa cobaia
com um simples clique.
A meditação é um excelente antídoto para isso.
As pessoas aqui da ABC News perguntam-me,
porque é que fazes meditação?
Entre parênteses, o que se passa contigo?
O que te aconteceu?
Eventualmente, comecei a responder,
porque me faz cerca de dez por cento mais feliz.
E via o olhar deles mudar de um olhar de desprezo
cético para um interesse, do tipo, isso parece razoável.
Gostaria disso.
Um dos melhores conselhos que recebi
na minha vida toda foi de um instrutor de meditação
chamado Joseph Goldstein.
Perguntei-lhe sobre a utilidade das preocupações.
No contexto específico, estava a perguntar
se fazia sentido preocupar-me com a perda de um voo.
E estava a argumentar que,
ouça, os Budistas estão sempre a dizer que os pensamentos são apenas pensamentos.
Não têm, obrigatoriamente, qualquer ligação com a realidade,
mas a verdade é que, se perder o voo, estou lixado.
E ele respondeu, estás inquestionavelmente correto,
mas há uma quantidade de preocupação que faz sentido
e outra quantidade que não faz.
Então, pela 17ª vez que estás preocupado em perder o voo
e todas as consequências terríveis,
talvez devas questionar-te.
Isto é útil?
Para alguém que passou a vida inteira a preocupar-se e a pensar
que a minha apreensão era a vantagem que tinha sobre os outros,
porque sabia que iria ser mais ansioso e mais compulsivo
que qualquer um dos meus adversários,
apercebi-me que existe um limite de preocupação
ao que eu chamo de angústia construtiva,
e depois há uma ruminação inútil que só nos torna infelizes.
Não estou sempre cem por cento consciente.
Ainda faço muitas asneiras,
se a minha mulher estivesse aqui, faria o discurso
que ainda sou um idiota a 90 por cento.
Não há dúvida que ainda sou um idiota, em vários sentidos,
mas sou menos idiota, e menos imbecil,
e mais consciente, e mais concentrado e mais calmo.
Estivemos a ano todo em digressão,
e quando comecei a questionar se a mensagem estava a passar,
se estamos a fazer a diferença, o Today Show liga-nos
e convida-nos para lá ir.
Agora temos uma oportunidade
de partilhar isto com milhões de pessoas, o que é grandioso.
Meu, estamos atrasados, temos de ir.
A entrada é...
Qual é a morada? É a 35?
Sim, mas deves ver placas do Today Show.
Ali, está ali.
- Tens a certeza que é aqui? - Sim, descer as escadas.
Estamos juntos.
Da NBC News,
este é o programa Today.
Com a Black Friday, a Cyber Monday,
ramos de azevinho e as meias penduradas,
sinto que as férias são
mais sobre mais consumo e menos sobre o que é importante.
Joshua Fields Millburn e Ryan Nicodemus
têm uma visão diferente das coisas.
São chamados... Os Minimalistas.
Num mundo hipotético,
se um de vocês se apaixonar por uma maximalista.
O que vão fazer?
É uma boa pergunta. A minha namorada, com quem vivo,
não acho que se considere uma minimalista.
Tem cerca de 20 pares de sapatos.
Isso não é muito.
Não é nada comparada comigo. Alô?
Eu diria que nós temos crenças e valores muito semelhantes.
Respeitamo-nos mutuamente. Amamo-nos um ao outro.
- Apreciamos o outro. - É um grande estilo de vida,
é um grande tema para o programa.
- Foi um prazer conhecer-vos. - O último livro dos Minimalistas,
Everything That Remains, já está disponível nas livrarias.
Que conceito.
O evento de ontem à noite foi demais.
Chegámos lá, o dono tinha 30 cadeiras cá fora.
Pedi-lhe para colocar mais algumas.
E ele disse, tem a certeza que precisa de mais cadeiras?
O Ken Burns esteve cá e ocupou os lugares todos.
Tenho 60 cadeiras no total.
Eu disse, sim, devemos ter 50 a 60 pessoas.
Vá lá e traga o resto das cadeiras.
Acabaram por aparecer 150 a 200 pessoas.
Quer dizer, as pessoas estavam encostadas às prateleiras ao longo das paredes.
Obrigado por vires apoiar-nos, meu.
Obrigado por tudo o que fazes.
Acho que a vossa história surgiu na altura certa.
Serendipidade.
Vocês são a minha inspiração.
Impressionante, obrigado por isso. Fico feliz por ajudar.
Obrigado por vir, irmão.
Vemos cada vez mais pessoas a aparecerem,
por isso, é bom ver que a mensagem está a espalhar-se.
Estamos a caminho de LA.
Vai ser a nossa maior audiência até agora.
Esperamos o maior números de público, e na verdade, acho que
LA é uma cidade que pode utilizar esta mensagem.
Carros, casas e salários de seis dígitos. Pode parecer uma vida de sonho.
Joshua Millburn e Ryan Nicodemus, estão numa digressão mundial literária
e estão aqui para explicar porque é que alguém se deve desfazer dos seu bens.
Desfazer-me das coisas foi difícil.
Gostava de dizer que foi fácil como alugar um contentor do lixo
e deitar tudo fora, mas foi um processo.
Adoro observar que está a propagar-se como um incêndio, no bom sentido.
É como uma boa praga.
Um novo estudo surpreendente
mostra que um enorme número de crianças com menos de quatro anos
tem acesso a um dispositivo móvel, e algumas dessas crianças
começaram a utilizá-los antes de um ano de idade.
Estamos a criar ambientes
mais competitivos e interessantes para o consumidor.
Isso implica ajustar os sinais que eles nos dão, os seus interesses
e certificar que controlamos qual a mensagem que veem a seguir.
Publicitários de Toronto
escreveram um artigo de opinião no jornal Globe Mail
a dizer que é altura de acabar com a publicidade para crianças.
A publicidade para crianças existe há muito tempo.
O que mudou foi a quantidade de publicidade e os meios
pelos quais ela nos chega.
Historicamente, as empresas
que tinham produtos para crianças, dirigiam-se às mães,
induzindo as mães a querer comprar os produtos para os filhos.
Atualmente, as empresas decidiram contornar as mães
e vão diretamente às crianças.
Não sei quais são as três palavras mais comuns nas casa americanas.
Não sei se é "Adoro-te" ou se é "Quero aquilo".
Vemos cinco mil anúncios por dia
desde o dia em que nascemos.
E todos nos dizem como deve ser a nossa vida.
Deve centrar-se na acumulação de bens
ou centrar-se em ti próprio.
Se deram uma volta numa loja para crianças ultimamente,
é, de facto, incrível.
Tudo que possas imaginar foi pensado.
Os publicitários deram conta que há um mercado enorme.
CHRISTINE KOH AUTORA, MINIMALIST PARENTING
Há pais que querem dar o melhor aos seus filhos,
e esforçam-se nesse sentido.
EM 1983, AS EMPRESAS GASTARAM 100 MILHÕES EM MARKETING PARA CRIANÇAS
EM 2016, GASTARAM 17 MIL MILHÕES
Há um problema tanto com o processo como com o conteúdo,
e o problema do conteúdo é enorme.
Os produtos anunciados às crianças são lixo.
Bem-vindo ao Wrestling Mania Mutante.
Cento e vinte novas personagens para colecionares.
O segredo é a sua Coluna-Flexível!
É uma cultura de lixo. É a comida que é má para eles.
Brinquedos fracos que são divididos por género e são violentos.
Não vejo qual é o propósito de sujeitar as crianças a isto,
porque não há nenhum benefício social positivo.
Sabemos que há um negativo,
e o poder político da publicidade
e as empresas que fazem os anúncios, que nos impedem
de fazer algo relativamente isso.
Ouvi alguém dizer que há outra forma de minimalismo,
chama-se ser solteiro.
Quer dizer, entendo que as pessoas pensem
que é fácil quando não és casado e não tens filhos.
Como é que dou o exemplo estando casado e tendo
seis filhos, isso não é "não-minimalista" e irónico?
Como é que eu vivo um estilo de vida minimalista com essas restrições?
Eu e a Jacqueline não temos sido demasiado restritivos acerca de,
por exemplo, ter cinco brinquedos.
Só podes ter um camião. Não podes ter três camiões, sabes.
Quando eu era criança não tinha um boneco,
tinha cerca de cem bonecos.
Compramos coisas para nós, mas com a intenção
de pensar o que vamos fazer, não apenas pelo consumo.
Quando vives com outras pessoas
e formam uma família, não podes decidir unilateralmente.
Agora vamos ver-nos livres de tudo e atirar a TV pela janela fora.
Haveria um motim.
É um pouco frustrante porque não podes levar a tua avante.
Ao mesmo tempo, é uma experiência interessante
perceber como podem evoluir enquanto grupo
e aprender em conjunto como grupo.
No início, quando decidimos viver com menos,
apercebemo-nos rapidamente que o minimalismo iria ser
como nós quiséssemos que fosse.
Lembro-me de vasculhar as coisas para deitar fora
e dizer finalmente, muito bem, Sam, vamos tratar dos teus brinquedos
e deitar fora algumas coisas que já não precisas.
Ele não teve dificuldade nenhuma.
A minha filha tem sete anos e é muito diferente.
Ela adora todas as bonecas que consegue.
Coleciona pedras, galhos e tudo
o que encontra, coleciona e guarda.
Como pais tentamos estabelecer-lhe limites,
mas, no final, deixamo-la escolher o que quer.
Penso que ele tem estado
a um nível...
KIM BECKER CO-FUNDADORA, THE HOPE EFFECT
... de minimalismo, diferente do meu.
Ele queria livrar-se de mais coisas do que as que eu queria
e chegámos a um compromisso.
O lado dele do armário parece menor do que o meu.
E não faz mal.
Sabe, uma das lições
que aprendemos ao longo disto tudo
foi que, os nossos filhos estão a observar-nos.
Podemos ensiná-los a serem de uma determinada maneira
mas eles aprendem muito mais
pelo modo como vivemos.
Isto é a subcorrente do consumismo.
Eliminar algumas coisas, fornecendo um ambiente seguro
onde eles podem ser o que mais querem,
em vez de o que o mundo tenta convencê-las a serem.
Boa noite.
É óbvio que os verdadeiros problemas do nosso país
são muito mais profundos que as condutas de gasolina
ou as quebras de energia, mais profundos que a inflação ou a recessão.
Num país orgulhoso do seu trabalho,
das famílias fortes, comunidades unidas,
muitos de nós sucumbem à auto-indulgência
e ao consumo.
A identidade humana já não é definida pelo que fazemos,
mas sim, pelo que temos.
Descobrimos que apenas bens e bens de consumo
não satisfazem o nosso desejo de sentido.
Aprendemos que acumular bens materiais não preenche
o vazio de vidas sem confiança nem propósito.
Esta não é uma mensagem de felicidade ou apoio,
mas é a verdade e é um aviso.
Pensamos que precisamos dessas coisas,
porque nos disseram que precisamos delas.
Foi-nos dito pela sociedade que precisamos dessas coisas.
Tem sido um processo lento que se foi entranhando
e, de repente, passa a ser a tua realidade.
Resume-se a um ideal baseado em valores.
Queres praticar o maior bem possível
e receber o maior valor possível com o que é estritamente necessário.
Ter menos que isso não vai resultar
e ter demais não vai resultar, certo?
Conseguir o equilíbrio, ter o suficiente, é isso que procuramos.
Se tivesse que rever o Sonho Americano,
seria mais sobre a comunhão em comunidade.
Seria mais sobre uma sociedade
com menos desigualdade e mais justiça
em que todos tiveram uma oportunidade,
que é responsável pelo planeta e pelo nosso ecossistema.
Para mim, isso seria o Sonho Americano.
Quando falamos em não consumir,
as pessoas pensam, estão a tentar roubar-nos algo.
Mas a verdade em questão é que,
acho que o verdadeiro motivo deste movimento
é a procura de uma vida boa para nós
e boa para as pessoas que nos rodeiam.
Estamos em LA, agora.
Estamos aqui para o nosso maior evento.
O que estamos a tentar fazer, é mostrar às pessoas
que existe um modo diferente de vida.
As pessoas que fazem parte da nossa vida,
devemos estar sempre com pessoas
que têm os mesmos valores, e o minimalismo é isso.
É sobre levar uma vida deliberada.
Cada escolha que faço, cada relacionamento, cada coisa,
cada dólar que gasto, não sou perfeito obviamente,
mas faço sempre a mesma pergunta, isto adiciona valor?
Estou a ser deliberado nesta escolha?
Podem vê-los esta noite na
The Last Bookstore, em Los Angeles, às sete.
Obrigado, Joshua e Ryan, por terem vindo.
THE LAST BOOK STORE COLEÇÃO DE PRIMAVERA
Na altura não me apercebi,
mas estava muito focado na minha ideia de sucesso
A minha ideia de sucesso era ganhar mais dinheiro.
Os relacionamentos de consumo eram uma prioridade.
Bem, não dei atenção às pessoas mais próximas de mim,
incluindo a minha mãe.
O objetivo desta mensagem, o objetivo de partilharmos esta história,
é ajudar as pessoas a conter o apetite por mais coisas,
porque esse é um caminho destrutivo.
Eu usei as pessoas, literalmente, para vender telemóveis.
Usei as pessoas para conseguir melhores e maiores clientes.
O que adoro agora na minha vida, é poder ser genuíno.
E não haver manipulação.
É um enorme prazer
apresentar-vos Joshua Millburn e Ryan Nicodemus, os Minimalistas.
Imaginem uma vida com menos, uma vida de paixão
desimpedida das limitações do mundo à vossa volta.
O que estão a imaginar é uma vida com intenção.
Não é a vida perfeita nem sequer é fácil, mas é uma vida simples.
Descobri com o minimalismo
uma forma de dizer, vamos acabar com esta loucura.
Não preciso destas coisas. Não vai resultar.
Não é a resposta.
Há um movimento a crescer,
E não acho que o possam travar.
Estou rodeado de pessoas
inspiradas e a criar uma enorme mudança social e impacto.
A profundidade e interioridade do meu relacionamento
está além do que poderia imaginar.
Quando reconheces que esta vida é tua,
e que é só tua, e quando isso deixa
de ser uma treta esotérica, quando deixa de ser poesia hippie,
quando o pragmatismo dessa afirmação
entranha-se nos teus ossos, e reconheces que é o momento,
tudo muda.
Não sei onde estão na vossa viagem,
onde estão na vossa vida, ou para onde vão nessa viagem,
mas estamos extremamente gratos por estarem connosco esta noite.
Se puder dar-vos algo para levarem,
algo a retirar disto tudo, será isto.
Amem as pessoas e usem as coisas, porque o oposto não funciona.
Obrigado por terem vindo.
Traduzido por: Luís Marques